Kamu harus tahu cara cek kolesterol lewat Hp agar kamu tidak perlu menghabiskan waktu untuk pergi ke klinik hanya untuk cek kolesterol. Ya, kini cek kolesterol sudah bisa lewat HP jadi jika kamu tahu nya cek kolesterol harus pergi ke klinik atau rumah sakit maka saatnya kamu upgrade karena saat ini banyak cara cek kolesterol lewat Hp.
Cek kolesterol itu sangat penting karena kita tidak tahu kapan kolesterol kita akan naik dan berapa % kolesterol yang ada didalam tubuh kita sehingga kita menjadi tidak mengontrol makanan yang kita makan dan akibatnya akan fatal.
Namun mungkin beberapa dari kamu tidak mempunyai banyak waktu untuk pergi ke klinik atau rumah sakit untuk cek kolesterol karena selain waktu habis dalam perjalanan tentunya di klinik atau rumah sakit kamu juga harus menunggu antrian. Nah, untuk itu diartikel kali ini akan dibahas cara cek kolesterol lewat Hp yang bisa kamu coba dirumah.
Sekilas Tentang Kolestrol
Kolesterol adalah lemak yang menumpuk dalam tubuh secara berlebihan dan menempel pada dinding-dinding kulit bagian dalam yang diproduksi oleh tubuh. Biasanya kolesterol ini berasal dari makanan hewani yang dikonsumsi, jika masih dalam porsi yang sewajarnya sebenarnya makanan hewani ini bagus untuk tubuh.
Namun jika sudah mengkonsumsinya secara berlebihan maka tentunya akan memicu naiknya kolesterol yang dimana kolesterol ini bisa membahayakan jika tidak di kontrol dengan baik dan perlu juga untuk kamu ketahui bahwasanya kolesterol ini bukan hanya dari makanan hewani namun juga berasal dari makanan berminyak lainnya seperti gorengan dan sejenisnya.
Kolesterol tinggi merupakan kadarnya dalam darah melebihi kadar normal atau berupa lemak yang berlebihan pada tubuh yang memicu timbulnya berbagai penyakit dan komplikasi. Penyakit yang ditimbulkan biasanya seperti serangan jantung dan stroke.
Penyebab Kolesterol
Seperti yang sudah dijelaskan diatas bahwasanya kolesterol adalah lemak yang berlebihan yang bisa menyebabkan timbulnya penyakit dan komplikasi. Maka berikut ini adalah penyebab naiknya kolesterol yang harus kamu tahu:
Obesitas
Obesitas adalah kelebihan berat badan dan inilah salah satu yang menjadi penyebab kolesterol tinggi, jika kamu melihat orang yang obesitas sudah pasti dia memiliki kolesterol dan apabila tidak dilakukan tindakan apapun bahkan dibiarkan begitu saja maka hal itu akan berisiko sangat fatal.
Pola Makan Yang Buruk
Kamu memiliki pola makan yang buruk? jika iya maka sebaiknya kamu ubah pola makan buruk kamu menjadi pola makan yang lebih baik bagi kesehatan, karena penyebab kolesterol yang berikutnya adalah pola makan yang buruk seperti makan terlalu banyak makanan yang berminyak disertai air es tentunya itu akan memicu kolesterol dan kemudian akan komplikasi.
Merokok
Usut punya usut ternyata merokok tidak hanya merusak paru-paru dan sistem pernapasan, namun merokok juga bisa menyebabkan naiknya kolesterol dalam tubuh. Nah, untuk itu segeralah berhenti merokok jika tidak bisa untuk berhenti minimal menguranginya demi kesehatan kamu.
Kurang Olahraga
Kolesterol juga bisa disebabkan kurangnya berolahraga apalagi saat kamu menerapkan pola makan yang buruk, itu akan sangat berbahaya bahkan tidak hanya akan meningkatkan kolesterol namun bisa menjadi komplikasi.
Alkohol
Bagi yang belum tahu, alkohol merupakan salah satu yang dilarang untuk dikonsumsi secara berlebihan salah satunya karena alkohol bisa menyebabkan kolesterol tinggi dan menjadi komplikasi.
Usia
Nah, untuk yang terakhir ini adalah sesuatu hal yang wajar yaitu faktor usia, maka disaat usia kamu sudah 30 ke atas lebih baik kamu menjaga pola makan dan menerapkan pola hidup sehat, karena usia yang semakin tua akan sangat cepat terkontaminasi penyakit termasuklah peningkatan kolesterol, baik itu dari makanan maupun dari pikiran.
Cara Cek Kolesterol Lewat Hp
Sering kali orang-orang mengabaikan kesehatannya terutama mereka yang benar-benar harus kerja dan kerja untuk memenuhi kebutuhan sehingga pergi ke klinik atau rumah sakit dianggap akan menghabiskan banyak waktu, ya memang benar menghabiskan banyak waktu belum lagi jika macet, antri dan sebagainya.
Oleh karena itulah dengan adanya cara cek kolesterol lewat HP mereka merasa sangat terbantu dan cara cek kolesterol lewat Hp ini mungkin sudah diketahui oleh beberapa orang bahkan mungkin saja sudah banyak yang sudah mencobanya karena ya salah satu keuntungan dari cara cek kolesterol lewat Hp bisa kamu lakukan dirumah dan tidak perlu lagi pergi ke klinik maupun rumah sakit.
Bagi kamu yang tidak punya waktu banyak untuk pergi ke klinik atau kerumah sakit hanya untuk sekedar cek kolesterol dan belum tahu bagaimana cara cek kolesterol lewat Hp tidak perlu khawatir, berikut ini adalah beberapa aplikasi yang bisa kamu gunakan untuk cek kolesterol:
Aplikasi CARA CEK ASAM URAT DAN KOLESTE
Cara cek kolesterol lewat Hp yang pertama yaitu menggunakan aplikasi cara cek asam urat dan kolesterol ini yang merupakan salah satu aplikasi yang bisa kamu gunakan untuk cek kolesterol kamu melalui Hp, selain untuk cek kolesterol aplikasi ini juga bisa kamu gunakan untuk cek asam urat dan aplikasi ini akan mengukur kadar gula darah atau kolesterol kamu secara total.
Penggunaan aplikasi ini adalah dengan mengambil darah dari ujung jari menggunakan lancet lalu letakkan darah di setrip khusus pemeriksaan kolesterol untuk mengetahui kadar total kolesterol nya, tunggu hingga 5 detik maka hasilnya akan muncul.
Aplikasi SmartCARD
Cara cek kolesterol lewat Hp bisa kamu lakukan menggunakan aplikasi Smartphone Cholesterol Application for Rapid Diagnostic (SmartCARD) yang dimana aplikasi ini adalah sebuah aplikasi yang bisa digunakan untuk mengetahui kadar kolestrol dalam tubuh. Sama halnya aplikasi cek kolestrol lainnya aplikasi ini juga membutuhkan lancet sebagai media nya untuk bisa terhubung dan mendapatkan hasil di Hp.
Cara penggunaan aplikasi ini adalah jepit setrip yang sudah di tetes kan darah menggunakan lancet pada kamera Hp kamu kemudian lampu kilat aplikasinya akan menyala tanda bahwa aplikasi sedang membaca setrip tersebut jadi tunggulah beberapa saat hingga hasil nampak pada layar Hp kamu.
Ada-check your health
Sama seperti 2 aplikasi diatas, aplikasi ini juga adalah sebagai salah satu cara cek kolesterol lewat Hp yang bisa kamu gunakan dirumah, aplikasi kesehatan yang dimana kamu bisa cek kesehatan kamu melalui online atau dari Hp selama 24 jam alias tanpa batas waktu, ada banyak dokter yang tersedia untuk kamu bertanya tentang gejala-gejala yang kamu alami untuk mengetahui apakah itu gejala kolesterol atau lainnya.
Ya, memang aplikasi ini agak sedikit berbeda yaitu aplikasi ini tidak bisa cek kolesterol menggunakan lancet karena aplikasi ini khusus dirancang untuk kamu yang ingin konsultasi masalah kesehatan kamu dengan para dokter profesional didalamnya.
Blood Pressure & Sugar Log
Cara cek kolesterol lewat Hp menggunakan aplikasi Blood Pressure & Sugar Log yang dirancang untuk membantu kamu memantau dan mengelola tekan darah dan gula darah atau kolesterol kamu tanpa harus pergi dari rumah, cukup dengan aplikasi ini kamu bisa pantau secara rutin kesehatan kamu.
Aplikasi ini bisa kamu dapatkan dengan mudah karena sudah tersedia di playstore, dengan antar muka yang ramah Blood Pressure & Sugar Log memberdayakan kamu untuk memantau kesehatan dengan tepat.
Elvasense
Aplikasi ini dirancang untuk membantu penderita diabetes untuk gula darah dan membantu melakukan tes kedar gula dalam tubuh serta memantau hasilnya. Hasil tes kadar gulu akan ditampilkan di layar Hp kamu dalam beberapa saat setelah melakukan tes dan kamu juga melihat riwayat tes gula darah kamu sebelumnya untuk perbandingan, selain itu hasil tes gula darah kamu bisa kamu kirimkan lewat gmail dengan menambahkan catatan khusus sebagai pengingat.
Halodoc: Dokter, Obat & Lab
Aplikasi Halodoc adalah salah satu aplikasi kesehatan yang mungkin saat ini sudah hampir semua orang tahu dan beberapa sudah menjadi langganan aplikasi ini, ya aplikasi ini bisa dibilang salah satu aplikasi berkualitas yang dimana banyak para dokter yang tersedia mulai dari dokter gigi, dokter spesialis hingga dokter umum. Kamu bisa berkonsultasi dengan bebas masalah kesehatan kamu atau gejala-gejala kolesterol yang kamu alami.
Selain konsultasi, kamu juga bisa membeli obat melalui aplikasi ini sesuai anjuran dokter temanmu konsultasi tadi dan di aplikasi ini para dokter nya ramah-ramah bahkan kamu bisa membuat janji untuk bertemu jika ingin cek kesehatan secara langsung.
Akhir Kata
Kesehatan sangatlah penting untuk diri kita terutama jika kamu sudah berumur maka sangat diharapkan untuk menjaga pola makan yang sehat, penyakit bisa datang kapan saja begitu juga dengan kolesterol karena itulah pentingnya untuk kamu tahu cara cek kolesterol lewat Hp agar kamu bisa cek kolesterol kamu dengan mudah, dimana dan kapanpun.
Semoga artikel tentang cara cek kolesterol kali ini dapat menambah pengetahuan kamu tentang kolesterol dan bisa langsung mengantisipasi meningkatnya kolesterol agar badan tetap sehat dan vit.